DÉFINITION

Séance d'entraìnement complète alliant exercices cardiovasculaires, musculaires et de flexibilité tout en dansant. Les pas et exercices sont inspirées de danses telles que le merengue, la bachata, le chachachá, la cumbia, la samba, le hip-hop, la salsa... Vous n'aurez jamais eu autant de plaisir à faire de l'exercice!

QUELS SONT LES PRÉALABLES*?

Aucun préalable requis pour ce cours *Si vous avez des problèmes physiques pouvant vous limiter de quelque façon que ce soit, veuillez nous en aviser lors de votre inscription.

Zumba

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